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  • El tratamiento para los pies planos (II)

    Cómo hablamos en el anterior post, los pies planos son una patología, que puede aparecer en los más pequeños o incluso en adultos. En el caso de los niños es importante hacer un buen diagnóstico ya que se puede corregir con ejercicios de potenciación.

    Más adelante es posible que haya que hacer plantillas personalizadas para cambiar los ejes de alineación del pie y que los músculos cambien su forma de trabajar.

    En adultos es importante hacer una buena plantilla personalizada que disminuirá las consecuencias de un pie plano. La posible operación sería otro tratamiento, en el que se estudiará previamente la pisada y se valorarán todas las posibilidades.

    En el caso de los niños afecta por igual a ambos sexos, pero en el de los adultos hay más mujeres, y algunos de los motivos es que aparecen tras el embarazo o la menopausia, ya que se relajan más los ligamentos y hay más probabilidades de que se convierta en un pie plano.

    ¿Cómo repercuten en la salud los pies planos?

    Los pies son el soporte de todo nuestro peso, por eso los pies planos sufren con:

    • El cansancio repercute en los pies planos ya que el desgaste energético es mayor y cuesta mucho más esfuerzo caminar.
    • Otra de las consecuencias de los pies planos es el dolor de espalda, ya que se tiende a ir más echado hacia delante.
    • Al caer el pie hacia dentro, este saca la rodilla de su eje de trabajo, lo que provoca que al roce se acabe desgastando.
    • Los problemas de circulación o tensión muscular en el gemelo originan pesadez en las piernas.

    Las causas más comunes de los pies planos son:

    • Patologías neurológicas
    • Patologías osteoarticulares
    • Herencia genética
    • Disfunción del músculo tibial posterior

    Como comentamos en el anterior post, qué son los pies planos, entre los tratamientos y recomendaciones están el estudio de la pisada, plantillas personalizadas, calzado cómodo, estiramientos y ejercicios y en último recurso la cirugía.