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pies planos

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El tratamiento para los pies planos (II)

C√≥mo hablamos en el anterior post, los pies planos son una patolog√≠a, que puede aparecer en los m√°s peque√Īos o incluso en adultos. En el caso de los ni√Īos es importante hacer un buen diagn√≥stico ya que se puede corregir con ejercicios de potenciaci√≥n.

M√°s adelante es posible que haya que hacer plantillas personalizadas para cambiar los ejes de alineaci√≥n del pie y que los m√ļsculos cambien su forma de trabajar.

En adultos es importante hacer una buena plantilla personalizada que disminuirá las consecuencias de un pie plano. La posible operación sería otro tratamiento, en el que se estudiará previamente la pisada y se valorarán todas las posibilidades.

En el caso de los ni√Īos afecta por igual a ambos sexos, pero en el de los adultos hay m√°s mujeres, y algunos de los motivos es que aparecen tras el embarazo o la menopausia, ya que se relajan m√°s los ligamentos y hay m√°s probabilidades de que se convierta en un pie plano.

¬ŅC√≥mo repercuten en la salud los pies planos?

Los pies son el soporte de todo nuestro peso, por eso los pies planos sufren con:

  • El cansancio repercute en los pies planos ya que el desgaste energ√©tico es mayor y cuesta mucho m√°s esfuerzo caminar.
  • Otra de las consecuencias de los pies planos es el dolor de espalda, ya que se tiende a ir m√°s echado hacia delante.
  • Al caer el pie hacia dentro, este saca la rodilla de su eje de trabajo, lo que provoca que al roce se acabe desgastando.
  • Los problemas de circulaci√≥n o tensi√≥n muscular en el gemelo originan pesadez en las piernas.

Las causas m√°s comunes de los pies planos son:

  • Patolog√≠as neurol√≥gicas
  • Patolog√≠as osteoarticulares
  • Herencia gen√©tica
  • Disfunci√≥n del m√ļsculo tibial posterior

Como comentamos en el anterior post, qu√© son los pies planos, entre los tratamientos y recomendaciones est√°n el estudio de la pisada, plantillas personalizadas, calzado c√≥modo, estiramientos y ejercicios y en √ļltimo recurso la cirug√≠a.