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Ni√Īos con pies planos, qu√© hacer

Todos los beb√©s nacen con los pies planos. Hasta que el ni√Īo cumple los cuatro o cinco a√Īos, esta alteraci√≥n se considera como algo normal, una deformidad fisiol√≥gica que se resuelve de forma espont√°nea con el crecimiento. Hoy queremos explicar qu√© hacer en ni√Īos con pies planos.

La apariencia de pie plano del reci√©n nacido, denominada pie plano fisiol√≥gico, se debe a la acumulaci√≥n de tejido graso en la zona interna de la planta del pie y a la gran elasticidad de sus ligamentos. Poco a poco, a la vez que el peque√Īo crece, el arco plantar comienza a surgir.

El pie toma su forma definitiva entre los dos y tres a√Īos, a medida que maduran las estructuras √≥seas musculares y los ligamentos. Por este motivo, cualquier tratamiento o intervenci√≥n sobre el pie plano del ni√Īo no debe comenzar antes de los tres a√Īos, para no interferir con el desarrollo normal del pie.¬†

Una vez que el pie toma su forma definitiva, muchos peque√Īos presentan a√ļn pies planos, aunque en la mayor√≠a de los casos no es un problema de gravedad que requiere tratamiento. Es lo que se conoce como pie plano flexible, una alteraci√≥n ortop√©dica que se soluciona de manera espont√°nea o con la ayuda de medidas ortop√©dicas simples.¬†

La persona encargada de emitir el diagn√≥stico es el pediatra¬†sobre si el pie plano del peque√Īo es flexible o bien es un caso de pie plano r√≠gido, que persistir√° en la edad adulta y que deber√° ser tratado por el pod√≥logo.

Pies planos, medidas sencillas

El tratamiento que recomiendan los especialistas para el pie plano flexible consiste en algunas medidas sencillas: 

  • Caminar de puntillas y de talones y coger objetos con los dedos de los pies.
  • Incentivar la pr√°ctica de deporte.
  • Andar descalzo sobre terrenos irregulares (como la arena de la playa).
  • Utilizar un calzado adecuado.